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[QUOTE="hypnopotame, post: 91867, member: 29977"] (J'arrive un peu tard mais le sujet m'interpelle) Salut, si j'ai bien suivit tu te demande comment faire pour augmenter les petites joies de la vie quotidienne c'est ça ? Qu'est ce qu'il te manque afin que tu ressentes plus de "chaleur" dans ces journées ? Si on veut chercher comment techniquement l'hypnose peut aider, un petit exo sur les sous modalités peut peut-être être utile pour ajuster des sensations agréables vis à vis des choses simple de la vie, ou alors en faisant juste des ancrages ? Quel paramètre peut d'après toi briser le schéma ? Peut être déplacer simplement des objets pour changer le ressentis général, ou changer de physiologie au moment ou tu remarque ce ressentis, écouter de la musique et se demander en quoi elle est-ce qu'elle apporte de la chaleur ? Peut être aussi que certains mots utilisés pour faire le point sur ton expérience sensorielle à un moment donné provoque cet d'état ? En tout cas le fait de se poser la question pour changer c'est déjà un pas en avant non? et puis l'esprit finit toujours par trouver ce qu'il cherche même si... [/QUOTE]
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