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Le café de l'hypnose
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[QUOTE="esperence, post: 20862, member: 9078"] Pour faire le silence intérieur vous faites comment? - transe? -méditation? C'est faire le vide ? _________________ Katia, moi je rejoins la nature, m'asseois à ses cotés la contemple, l'écoute. Puis peu à peu, mon regard pénétre dans cette immensitée.. qui deviens un minuscule point...ou là, c'est le vide total. Comme si, tout s'était arrêté autour de moi, "en moi" ...l'espace d'un temps. Puis, le point s'agrandit.devient plus lumineux..la nature semble se réveiller à nouveau, les sons , les images, les senteurs ...tous refait surfaces. C'est comme si le corps /esprit avait fait le plein d'énergie . En tout cas, pour moi, c'est ça faire le vide. [/QUOTE]
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