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[QUOTE="katia (zoulouk), post: 20898, member: 11404"] Disons dans ce que je décrivais plus haut, c'est déjà très grand frein... dans cet emc il n'y a ni concentration, ni attention... il y a poésie, rire, gaieté... détente... bien être... et pas de pensées parasites (les oiseaux ont un beau chant, la pluie est douche agréable...) Parfois il suffit de 4 respirations ventrales, pour direct dans cet emc là... donc pour trouver concentration ou attention difficile... Autrement c'est état de veille... [/QUOTE]
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