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La fatigue est elle une drogue ?
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[QUOTE="surderien, post: 32377, member: 7537"] [i]personnellement il m'est particulièrement pénible de visionner ces images[/i] l'overdose dans le burn out c'est aussi la même constatation on est crevé, débordé et au lieu de pouvoir dormir on ressasse les images de ses problèmes sans solution, sans solution, sans solution : çà déprime et épuise encore plus dans un état de zombi insomniaque j'arrive maintenant à être aussitôt conscient de ce stade dès qu'il arrive et j'adopte une attitude burnologique : dès que je me retrouve en pré-burn out "in", je passe en burn out "out" car [color=#FF00FF]quand on peut développer une théorie sur son somportement, on n'est plus soumis à son comportement ![/color] si on sait écrire sa théorie, on n'est plus soumis à en rajouter ! 8) Hier soir, même technique pour m'endormir ! C'est peut-être un accès direct au sommeil paradoxal : un état modifié de conscience qui nous donne la clef de nos propres paradoxes ? la nuit porte alors conseil et on se réveille avec la solution : savoir l'écrire et effacer le pire ! :) [/QUOTE]
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