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Le café de l'hypnose
La gourmandise et la conscience
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[QUOTE="Ivan Schmitt, post: 55481, member: 20208"] Compulsion. Mais comment traite-t-on les compulsions ? Souvent, il n’y a pas qu’une recette, sur lorsqu’il s’agit de manger (c’est le cas de le dire, d’ailleurs !) Essayer d’attaquer frontalement le désir de manger une tablette de chocolat, c’est souvent une bonne manière de perdre la partie. L’inconscient dirait : ton petit morceau de cervelle que j’appelle conscience, n’a décidemment rien compris ! Si j’en crois mon expérience (et ce que je comprends de l’inconscient) il y a un remède très efficace, mais pas facile à mettre en œuvre. Disons qu’il a peut-être le mérite de poser le vrai problème : D’abord je dirais qu’a la fin du compte il s’agit d’oublier de manger cette tablette de chocolat ! Mais comment peut-on faire pour oublier consciemment de manger la tablette ? Même avec l’hypnose, c’est pas gagné… Ensuite, je dirais, qu’il est possible d’oublier, avec ou sans hypnose, lorsqu’on parvient à se sentir bien, en forme, dynamique, bref, lorsqu’on ne s’ennui pas. Donc pour en arriver à la solution : peut-être que l’inconscient est simplement en train de dire : fait quelque chose de ta vie ou je te fais manger cette tablette de chocolat ! Quelque chose qui en vaut la peine, quelque chose de stimulant. Bref, rends-moi heureux, et j’oublierais cette querelle au sujet du chocolat. Bon… Ai-je dis que ça sera facile ? Mais, franchement, le problème de chercher un bien-être équilibrant, un bonheur stimulant et apaisant, est beaucoup plus intéressant qu’une guerre du chocolat… [/QUOTE]
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