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Le café de l'hypnose
La gourmandise et la conscience
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[QUOTE="Leo Lavoie, post: 55516, member: 9884"] Je n'en reviens pas à quel point les gens ne savent pas comme ils sont drogués carrément par les sources de sucres. Les sources de sucres agissent physiologiquement et, oui, c'est bien votre corps qui veut la barre de chocolat. Et vous pourrez ressentir la même chose pour bien de trucs que l'on ose appeler des aliments comme le pain, et bien des produits à base de céréales. Si vous êtes de ceux qui mangent des céréales le moindrement raffinées ou bien moulues, même "modérément" ou des trucs sucrés de façon plus évidente, vous vous retrouvez tantôt en hyperglycémie et tantot en hypoglycémie. Quand vous la voulez cette barre de chocolat, votre corps vous commande un rétablissement de votre glycémie...Vous la mangez et, VLAN! Vous vous retrouvez en hyperglycémie. L'insuline est sollicitée plus que de raison et après un bout, REVLAN! Vous voilà en hypoglycémie de nouveau et avec l'envie de vous en mettre une autre sous la cravate. Mais voilà, c'est bien plus qu'une simple "envie" c'est comme un besoin physique du même calibre que le "fix" d'héroïne. Excepté qu'avec l'héroïne, il ne peux pas y avoir toute un bagage de perceptions reliées à l'affection maternelle, l'enfance et la nourriture. Comme moi et la plupart des gens en occident, vous avez été drogué au glucides de mauvaise qualité et il vous faut vous sevrer...LÀ dans cette optique là, vous pourrez, non pas ne pas manger la deuxième barre, mais savoir à quel point vous vous empoisonnez avec juste une. [/QUOTE]
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