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[QUOTE="Nossolar, post: 89823, member: 29373"] Je pense qu'il est important de différencier certaines peur. J'ai peur de me bruler quand c'est trop chaud, ok c'est une peur lié au danger, donc une peur pour nous mettre en sécurité, cette peur-là est bénéfique. Par contre j'ai peur de l'avion, elle est sans doute lié à un danger qui est dans notre inconscient (un moment mal vécu ?) et là elle n'est pas forcement bénéfique, pourquoi avoir peur de l'avion sachant qu'il y a plus de mort en voiture que dans les avions, cette peur est donc inutile. Le cauchemar est souvient lié à une expérience que l'on mal vécu, des actes (vécu ou vu) que l'on se sait pas gérer (actes de guerre ou autre cela dépend de la sensibilité de chacun) du coup si le cauchemar est récurent, c'est que l'on ne trouve pas de solution a comment l'intégrer dans notre vécu...et comme on ne trouve pas de solution il revient en boucle jusqu’à ce que l'on trouve un moyen. Dans le fond les grandes peurs inutile n'est ce pas un manque de confiance/compréhension/d'amour vis à vis de quelque chose ? Manque que l'on comble justement par la peur. [/QUOTE]
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