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[QUOTE="Prudence, post: 89842, member: 20929"] Pour moi chaque personne est unique, un "agoraphobe" n'existe pas en tant qu'entité, c'est un homme, une femme, autre, quelqu'un qui pense ceci ou cela, qui a vécu ceci ou cela... Ce n'est pas une pensée type d'agoraphobe, mais si j'ai utilisé cet exemple c'est parce que j'ai connu quelqu'un qui pensait comme ça et dont la pensée s'est transformée progressivement, c'est un exemple réel, vécu, connu. Je pense aussi que la plupart des personnes souffrant d'agoraphobie pensent qu'il y a des gens méchants et des gens bien (et les glissements, les zones grises etc.), mais parfois la peur occulte tout, brouille la pensée et vient mettre un paravent sur des pensées plus profondes, plus en accord avec le vécu pour laisser place à des mirages généralisateurs, catastrophiques. Savoir qu'il y a des gentils dans le tas peut aider à voir le monde moins comme un territoire hyper hostile et dangereux. Savoir qu'il y a d'autres gentils peut aussi donner envie de les découvrir et de cheminer sur son chemin personnel à la recherche de sa gentillesse, et de cheminer pour tendre la main à des personnes qui cherchent aussi leur gentillesse, etc. Ce que je voulais exprimer à travers cet exemple c'est aussi un retour qu'on me fait parfois en fin de thérapie où les personnes me disent "au fond je l'ai toujours su" quoi qu'il y ait en fin de phrase, mais quelque chose dont elles semblaient loin au début et qui leur parait évident au bout d'un cheminement, ça ne vient pas tellement de l'extérieur, c'est peut être juste aller à la rencontre de soi même en dépassant les peurs qui font comme un gros brouillard devant cette réalité, ces pensées, ces réelles croyances qui font dire quand la personne y est connectée "en fait quelque part au fond de moi je le savais/je l'ai toujours su". Je ne suis pas sûre du tout d'être claire, si ce n'est pas le cas, dites le moi et j'essayerai de mieux m'exprimer. [/QUOTE]
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