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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Hypnothérapie
L'addiction, une maladie cérébrale chronique à part entière
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[QUOTE="xorguina, post: 53293, member: 12920"] [color=#0000FF]C'est à moi que tu demandes Surderien ? Papuzza a très bien expliqué l'exemple du foot.... Il y a un avantage certain à faire son footing tous les jours : l'action libère. En effet, vous calmez en quelque sorte la partie instinctive de votre être. Mais agir pour agir, agir sans réfléchir et sans réelle conscience, est-ce vraiment "agir" de façon constructive ? N'êtes vous pas plutôt en train de REAGIR afin d'apaiser votre partie instinctive inquiète et donc anxieuse de se libérer de son stress ? Tout es question d'EQUILIBRE. En tout, c'est l'excès qui est nuisible. Le sport, par exemple c'est EXCELLENT POUR LA SANTE ! mais à trop haute dose, tout sport devient dangereux. Certains aussi se réfugient dans un excès d'exercices physiques, pour MASQUER leurs problèmes personnels. Ils deviennent des "dopés" des "drogués" à l'adrénaline et aux endorphines, hormones naturelles sécrétées par le corps pendant l'effort comme vous le savez tous. En conclusion pensez EQUILIBRE en toute chose ! il est préférable d'agir avec Mesure que de se jeter tête baisée dans l'action dans l'effort et souvent dans le dépassement même de ses propres limites ! C'est la seule condition d'un véritable EPANOUISSEMENT PERSONNEL color][/color] [/QUOTE]
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