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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
L'auto-hypnose pour changer sa vision des choses voire changer d'avis ?
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[QUOTE="Prudence, post: 76149, member: 20929"] Je ne pense pas que se répéter des phrases puisse fonctionner, si tu veux développer ton plaisir en lien avec le travail tu peux les associer, comme par exemple sortir des apprentissages scolaires définis pour une après-midi et travailler sur un sujet qui te passionne, ou préparer un exposé sur ta passion, ou faire des math en jouant à un jeu, ou apprendre des choses en français ou en histoire en faisant une pièce de théâtre. Le cerveau n'est pas fait pour être arbitrairement programmé, nous avons des motivations, des plaisirs et ce que nous pouvons faire c'est modifier les liens si nous le souhaitons, mais pas en "forçant", en répétant en boucle un désir mais en expérimentant, en vivant les choses. Et sinon aussi les suggestions d'Hibou. Pour le travail lent je te dis ce que j'ai dis à mon neveu et que m'a dite mon père: "[I]C'est pas un problème d'être un feignant. Mais ce qu'il faut c'est être un feignant in-te-lli-gent. Quand tu es un feignant intelligent et que tu dois faire des choses que tu n'as pas envie de faire, tu les fais le mieux possible et le plus rapidement possible pour en être débarrassé et ne pas avoir à le refaire.[/I]" Trainer des pieds sur une activité c'est augmenter le temps qu'on y passe. Sinon j'ai entendu parler de la méthode pomodoro, ça aide certains pour faire du travail efficace, si ça peut t'aider... [/QUOTE]
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