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[QUOTE="dide70, post: 109266, member: 30957"] tu lui en donnes tous le temps des suggestions genre : je n'y arriverai pas, je suis nul etc... il y aurait au fond de nous une partie dite inconsciente capable de comprendre et d'exécuter les instructions que nous lui donnons mais il comprend mieux les symboles, métaphores, nos sens, imagerie mentale. Lorsque tu es en auto hypnose il est plus ouvert à l'écoute et à ce moment précis tu peux te répéter une auto suggestion en boucle. Il faut qu'elle soit positive et sans négation car il ne les comprends pas... [/QUOTE]
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