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Message: [QUOTE="ospath, post: 28306, member: 12011"] Bonjour ToujoursEnTrance, Le principe d'auto-manipulation est en effet très intéressant, je ne l'ai jamais utilisé de manière spontanée mais il ne fait aucun doute que qu'il peut s'avérer très efficace. Concernant ton "auto-pied dans la gueule", je me permet de te corriger, il s'agit en fait d'une porte-au-nez (requête inacceptable précédant une autre qui l'est bien plus) En fait en y réfléchissant, j'ai déjà utilisé ce principe, par exemple pour m'aider à me retenir de faire mes besoins en pleine rue :). En me disant par exemple, alors je suis à 3 mn de chez moi, qu'il me faudra encore marcher 3 bons kilomètres pour pouvoir me soulager ... [/QUOTE]