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Le café de l'hypnose
L'auto-thérapie en pleine conscience, le chemin pour y accéder ?
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[QUOTE="surderien, post: 100335, member: 7537"] Je reprends ce sujet de l'ancrage et de l'automatisme Lorsqu'on se remet en pleine conscience parce qu'on l'a perdue, on souhaite retrouver cet état d'être et de fonctionner idéal, naturel, automatique... Cela ne me paraît pas antinomique de recourir à un ancrage qui va automatiquement nous redonner la conscience d'être en automatisme tout en pouvant gérer calmement, idéalement, naturellement son/ses automatismes... Ces automatismes qui de sont installés au cours du temps et qu'on peut remodifier ici et maintenant... Lorsqu'on prend une posture, on reprend le contrôle sur son contrôle. On reprend conscience de cela. Qu'on peut retrouver cet état idéal de fonctionnement en symbiose et en contrôle spontané automatiquement Et qu'on y est en permanence si on en est conscient, et que c'est bonheur. :) [/QUOTE]
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