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Hypnothérapie
L'autohypnose peut-elle saborder l'hypnothérapie ?
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[QUOTE="UnknownRandom, post: 122948, member: 39316"] Merci Moune. Donc que les choses soient claires, contrairement à la première réponse, vous me confirmez que je n'ai aucun risque de saboter tout le travail du psy et les séances déjà faites ? Parce que, que les choses soient claires ce n'est pas une histoire de flemme, je peux m'y mettre deux fois par jour sans problème je suis ultra-motivé et je ne vois plus autrement, c'est juste vraiment l'idée de mal faire... Le psy de son côté, je me souviens vaguement dans sa dernière séance qu'il a utilisé une suggestion basée sur la reprogrammation à partir de mes ressources intérieures, c'est à dire qu'il ne s'est pas attardé sur le traumatisme, il a plutôt utilisé des phrases qui commençaient par "peu importe ce qu'il s'est passé, les choses qui vous ont conditionnées... Etc..." En soi j'avais déjà atterri sur le site IFHE est c'est justement de là que j'ai lancé plusieurs vidéos, qui tournent plus ou moins autour du même sujet à chaque fois, mais je me demandais si c'était risqué d'entreprendre ce travail au détriment de celui du psy... D'ailleurs, est-ce que je dois toujours m'attarder sur les mêmes phrases et les mêmes vidéos de Lockert dans les prochains jours ou je peux/dois varier ? Il y a plusieurs exercices de visualisation sur les différentes vidéos autour du stress. [/QUOTE]
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