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L'autohypnose peut-elle saborder l'hypnothérapie ?
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[QUOTE="surderien, post: 122951, member: 7537"] Bienvenue Je pense que tu as trouvé un guide pro pour ton cheminement. Juste avoir confiance dans son expérience. Cela suffit de te confier à lui pour qu’il t’accompagne et qu’il te montre… Imaginons que dans le vécu de ton cheminement antérieur, tu aies eu un trauma. Que tu te sois lancé dans une exploration sur un chemin de montagne sans savoir vraiment faire, sur le plan préparation, progression et surtout gestion des émotions ( vertige suite à l’altitude, dérapage sur terrain glissant, coup de froid qui paralyse ) et que du coup çà a été l’accident et le trauma morbide. Ce manque de pratique aurait traumatisé ton évolution ( dans la pratique de la randonnée, de l’escalade, dans tes projets) et du coup tu as le doute (sur tes capacités) Alors, soit tu restes bloqué sur ton échec, à ruminer, quitte à abandonner la randonnée et toutes ses joies. Soit tu suis une formation de baroudage et de varappe à minima, avec un qui sait faire. C’est ton cas. Tu as trouvé un pro. Savoir se balader en groupe et profiter de l’expérience des autres pour échanger. Soit tu tentes en solo d’autres techniques super innovantes. Te risquerais tu, parallèlement, à partir retenter l’aventure seul sur le chemin ? Non, c’est prématuré. Regarder des vidéos d’autres randonneurs ? Oui, si elles tiennent la route… Ton formateur t’apprend à tenir la route et est aussi celui qui peut te dire si ces vidéos sont fiables et te correspondent. Pas besoin de vidéos d’escalade si tu as juste besoin de savoir faire un peu de varappe pour te débrouiller au cas où. Pas besoin de vidéos de spéléolo pour visiter une cave ! Juste connaître les principes de sécurité pour éviter de reglisser en te payant une marche ou de retomber en claustro. Avoir un éclairage ad hoc. Pas besoin de multiplier les vidéos de conduite automobile si tu peux compter sur un moniteur efficace… Juste trouver le bon sens et çà c’est ton pro qui t’a redonné aussi cette hypnose. Et tu pourras toi-même évaluer la qualité des vidéos.. Et si elles tiennent la route ou pas… Et toi-même tu es/seras devenu encore plus pro de toi-même.. Et que tu pourras toujours reprendre et perfectionner ta pratique pour aller plus haut. Et guider les autres… Dans ta profession / progression… ‘Ici comme ailleurs, en hypnose et en psycho, la randonnée ne s’improvise pas, pour plus de sécurité et de satisfaction… Puisse cette balade métaphorique t’inspirer sur le chemin… Simplement aussi, dans ce plaisir de marcher dans la rue… En jetant un œil, à droite et à gauche, et avant de traverser… Et ne rien louper du spectacle… Comme un pro… 🤔 [/QUOTE]
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