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Les 7 lois spirituelles du docteurd deepack chopra
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[QUOTE="Leo Lavoie, post: 56975, member: 9884"] Oui ben c'est peut-être de réapprendre. À mesure que je me repositionne dans le moment présent et que c'est une "habitude" à prendre. D'abord je me rends compte qu'il est vrai, tout simplement, que le "bonheur" ou la sérénité y est. Je me rends compte que le stress et l'anxiété n'a pas vraiment d'emprise sur le moment présent et que le moment présent, finalement, c'est vraiment tout ce qui est vrai. Ensuite, je me rends compte avec ce recentrage dans le présent que paradoxalement (très paradoxalement) le fait d'être dans le présent me rapelle des états d'être d'enfance, avant d'avoir été trop malmené par la vie. Au moment ou, justement, on a cette tendance à vivre le moment présent pour ce qu'il est. La vraie joie de l'enfant. C'est très révélateur pour moi tout ça. J'ai toujours su que l'ego (pas l'ego freudien) était fait d'une bouillie de fausses croyances d'enfance...La névrose, c'est le résultat de ça. Et j'ai toujours su que la conscience pouvait guérir de ça... Le subconscient exposé au conscient pour guérir. Les ténèbres exposés à la lumière. J'ai toujours su que la vérité était curatrice aussi. Mais juste cette pratique de bien se séparer de son égo pour en prendre pleine conscience dans le moment présent, c'est vraiment efficace et je vais vraiment faire en sorte que ça fasse partie de ma pratique thérapeutique. Pour ceux qui connaissent ce qu'est la dissociation, c'est très intéressant. Parce qu'il s'agit en quelque sorte d'une dissociation volontaire de son subconscient, pour bien prendre conscience, à partir du vrai et grand soi, de ce subconscient. Toujours en gardant le "cap" sur le moment présent. J'aime... :D [/QUOTE]
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