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Message: [QUOTE="Gregorygop, post: 126635, member: 44496"] Je m'intéresse particulièrement aux différentes méthodes d'hypnose utilisées pour gérer le stress et l'anxiété. Pourriez-vous partager des expériences ou des études de cas qui montrent l'efficacité de l'hypnothérapie dans ce domaine ? J'aimerais également savoir quelles techniques spécifiques vous recommandez pour les personnes qui souffrent de stress chronique. Enfin, existe-t-il des ressources, comme des livres ou des vidéos, qui pourraient approfondir ma compréhension de l'application de l'hypnose dans la gestion du stress ? Merci d'avance pour vos contributions ! [/QUOTE]