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Le café de l'hypnose
Les bienfaits de la colère.
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[QUOTE="jumb, post: 125701, member: 31327"] Bonjour à tous, Quand on parle de colère, on parle souvent de la nécessité de la calmer et du fait qu elle soit dévastatrice. Et aussi de la nécessité de contrôler ses émotions. Pourtant il y a des colères qui n explosent pas tout et qui ont peut être besoin de s exprimer... Quand j étais enfant pour calmer mes colères, il fallait gagner sa chambre et n en ressortir qu une fois calmée. Pour les enfants turbulents ou tdah c est ce qui est encore conseillé actuellement. Pourtant ça desapprend la colère. J ai du mal à comprendre que ce concept d aller dans sa chambre cuver la colère, de l épuiser jusqu'à ce qu il n y ait plus de force soit toujours d actualité. Maintenant je reprends la colère, enfin de l exprimer sans être obligée de me retirer dans une chambre. Ça peut sembler paradoxal, mais la colère peut faire du bien. Et vous que faites vous de votre colère ? Une allieo, une ennemie etc...? [/QUOTE]
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