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[QUOTE="Prudence, post: 88168, member: 20929"] Selon ton école je suis interdite d'hypnose et d'auto-hypnose... ce serait bien dommage. J'ai vécu des années avec des apnées du sommeil et ne suis appareillée que depuis de deux ans, je fais aussi parfois des apnées en transe. Le risque c'est surtout à la longue, parce que tu fatigues ton cœur en faisant des pauses respiratoires toutes les nuits et avec de manière importante, c'est pas sur quelques respirations par ci par là. J'ai été rechercher mes plus mauvais résultats et j'ai passé 22% de ma nuit sous les 90% de sat avec une mini à 53%, le lendemain matin je me suis réveillée, la preuve j'écris donc je ne suis pas morte. C'est la répétition nuit après nuit qui fait le danger, la fatigue du corps. A l'hôpital j'ai eu une sat au doigt et en relaxation elle descendait parfois à 92-93% , c'est pas l'idéal, mais j'avoue ne pas comprendre qu'on dise d'arrêter dès une descente sous les 95% (oui c'est la valeur de norme mais pas mal de choses peuvent tromper les mesures: vernis à ongle, mouvements, tressaillements etc.). En ce qui me concerne ça ne prouverait pas la transe chez moi (j'ai profité d'être branchée pour faire mes petits tests perso). Tiens, Moune, toi qui a accès à ce type de matériel, n'hésite pas à regarder chez toi ou d'autres personnes volontaires ce que ça donne si ça te tente de tester. Rien à faire je ne comprends pas cette histoire de vouloir brancher les gens pour les mettre en transe. [/QUOTE]
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