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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Hypnothérapie
les effets du stress (estomac)
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[QUOTE="antoine lagorce, post: 38805, member: 17488"] Merci de ces précisions sur la méthode a essayer Valikor. Hypnose et travail sur soi au quotidien, j'y ajouterai être indulgent avec soi-même, surtout dans les échecs et l'observation de soi. Ce que j'ai du mal à faire: [color=#BF00FF]je suis plutôt du genre à me saquer sévèrement[/color], en résulte en plus d'une exigence accrue, une tendant à la dépression par auto dénigrement. Pour ça j'ai encore besoin de conseils, le cercle vicieux que j'ai décrit se transforme souvent en une spirale d'angoisse auto-alimentée par la peur de l'échec. Sinon, surderien, qu'est-ce qui laisse croire que j'ai été observé à toute vitesse? :shock: 6 mois de thérapie avec un RDV par semaine de façon a avancer délicatement, c'est loin d'être speed. Hé oui: avant de consulter mon problème était bien pire. Et je continue seul justement sur conseil de ce thérapiste. [/QUOTE]
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