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Le café de l'hypnose
Les pensées négatives peuvent elles nous aider ?
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[QUOTE="moune, post: 113027, member: 29381"] Jumb c'est un exemple de" reformatage cérébral" Je t'ai demandé un exemple de rumination,pour justement te répondre au plus près de ton problème du moment Si non tout ce que je fais,c'est extrapoler,imaginer à cause du flou que tu laisses planer On peut avoir mille préoccupations ou aucune si on le souhaite,un peu comme les grands-mères de Surderien En conclusion ,pour moi,il ne sort rien de bon de pensées négatives Si je me dis toute la journée que je suis nulle ou bête comme mes pieds,je ne vais rien entreprendre et rester dans cette fausse croyance. Si ta pensée négative est de te demander comment tu vas finir le mois,car ton compte en banque est vide.Ce n'est pas une pensée négative ,mais constructive car tu veux trouver une solution [/QUOTE]
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