
jumb
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Je me suis posée cette curieuse question hier soir, en quoi les pensees négatives peuvent elles nous aider ? Vers où veulent elles nous mener ?
Tout est dit icijumb à dit:Un truc qui nous touche qui va créer une souffrance.
Plus simplement, ça se résume à de la pensée positive, chercher le contraire de la pensée négative et la répéter en boucle non ? Y a t il des études qui montrent le temps nécessaire pour remplacer une pensée par une autre avec ce genre de technique ?moune à dit:colonnes de Beck
Jusqu’à 500 milli seconde avant la prise de conscience de l’événement :dide70 à dit:Plus simplement, ça se résume à de la pensée positive, chercher le contraire de la pensée négative et la répéter en boucle non ? Y a t il des études qui montrent le temps nécessaire pour remplacer une pensée par une autre avec ce genre de technique ?
Bonjour Moune, ici tu côtes des exemples où il s agit s une interprétation de la personne... Si on est pas angoissé, ces pensées ne viendront pas.moune à dit:Le téléphone sonne -> C'est sûrement pour m'annoncer une mauvaise nouvelle.
Une personne est en retard -> Elle a sûrement eu un accident.
@Transe-Hypnose
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