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Les pensées négatives peuvent elles nous aider ?
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[QUOTE="dide70, post: 113037, member: 30957"] Il faut focaliser son esprit ailleurs que sur un problème, et même ailleurs avant d'avoir des pensées négatives, car après effectivement il est difficile de s'en sortir. Aussi, j'ai remarqué que souvent on à l'impression que l'on est bien enfermé dans cette pensée négative, l'impression que la solution est d'y rester... Aussi j'ai remarqué qu'une bonne prise de conscience dès le matin, et peut-être se dire attention à mes pensées aujourd'hui, je pense à écouter mon corps et y revenir dès que j'en ressens le besoin aide grandement dessous une vidéo qui au fond nous apprend rien mais on en a pas toujours conscience... [COLOR=rgb(97, 189, 109)][MEDIA=youtube]b0Lsg7jNjPc[/MEDIA][/COLOR] [/QUOTE]
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