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Les pensées négatives peuvent elles nous aider ?
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[QUOTE="jumb, post: 113218, member: 31327"] Le vrai et faux c est juste un aspect. Quelque chose peut être tout à fait vrai et générer des pensées négatives sans parler de traumatismes de guerre. Dans l exemple donné de Dide Brigitte ne m aime pas, ça peut être vrai, partiellement vrai ou faux ou partiellement faux. Dans le fond peu importe... Le problème est seulement si la personne souffre de cette pensée... Autrement il n y a pas de problèmes... La méthode de relativiser de K. Byron est bonne mais incomplète, si la souffrance est causée par quelque chose de réel. Pour avoir testé sur quelque chose d avéré, cela ne fait aucun bien... [/QUOTE]
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