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[QUOTE="dide70, post: 112615, member: 30957"] Juste en réfléchissant un peu et sans parler de la vidéo, il me semble évident que ce n'est pas dissociable, des états de consciences modifiés on en vie énormément chaque jour et toutes les 90 mn de manière naturelle. On sait que pour rentrer dans une transe, on peut : fixer un point à l'extérieur du corps, à l'intérieur (focalisation interne), saturation de sens, relaxation, auto suggestion etc... Et selon toi que fait-on quand on médite ? on se relaxe, on visualise, on est attentif aux sensations etc on part bien vers un état de conscience modifié. De mon expérience, en moins d'une minute en focalisation interne et un peu de visualisation comme étant connecté à l'énergie terre et ciel mes mains picotes, en ajoutant la respiration c'est plus intense, ensuite vient l'intention de ce que tu veux en faire.... [/QUOTE]
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