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[QUOTE="frederique1x, post: 24320, member: 11965"] [color=#8000BF]Ah je suis un peu perdu dans vos écrits puisqu'il me manque probablement certaines bases. Voici un peu comment se sont déroulées nos "séances" et de mes réactions. On a bien sûr discuter avant de se rendre à expérimenter comme tel. Premièrement, il me demande de prendre des grandes respirations, de me laisser aller, ressentir le flottement.. Un peu le langage usuel j'imagine. Que je me sens calme, en sécurité.... Il me disait donc les mots me permettant de me mettre à l'aise et de me permettre de m'abandonner de plus en plus. Alors que j'étais "réceptive", il renforçait les "triggers", on dit déclencheurs?? pour faciliter chaque fois ma réceptivité. Après une séance, on discutait pour voir ce qui semblait fonctionner ou pas. Après plusieurs séances, je pars, de plus en plus vite et plus intensément qu'auparavant. Voici quelques-unes de mes réactions physiques... -je fixe l'écran, -je suis très immobile (moi qui normalement écris bcp, je suis sans mot ou presque), -mes yeux sont difficiles à rester ouverts (quand il me suggère que mes yeux restent ouverts facilement, instantannément cette pression de vouloir se fermer disparait) il m'arrive d'avoir les yeux qui pleurent au départ, -la bouche sèche, -quand c'est plus intense, il m'arrive que mes perceptions soient déformées. Par exemple ma vision périphérique est diminuée et j'ai l'impression qu'il y a un tunnel entre mes yeux et l'écran. Suis-je normale? loll [/color] [/QUOTE]
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