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[QUOTE="dide70, post: 113204, member: 30957"] Le travaille sur l'instant présent est à la portée de tous, ce n'est pas l'affaire d'un thérapeute, comprendre un minimum comment ça marche suffit amplement. Seulement là on peut commencer à retravailler des choses comme évaluer ses pensées, ses émotions etc... Inutile de chercher plus loin la majorité des solutions sont dans l’accueil et l'écoute d'un message qui doit être entendu. [/QUOTE]
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