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Lutter contre l’instinct?
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[QUOTE="jumb, post: 111182, member: 31327"] Quand on parle d'émotions, ça me fait penser à ces écoliers quand ils se blessent, ils doivent cesser de pleurer (parce que ce sont des garçons et qu'ils doivent se montrer fort par exemple) et les filles, elles peuvent pleurer !!! On peut voir par cet exemple tout simple, que la gestion des émotions est un apprentissage, parfois différent pour les filles et garçons dès le plus jeune âge, suivant la culture aussi. Au travers de différentes situations de vie, divers conseils, on apprend à faire quelque chose de nos diverses émotions. Parfois cet apprentissage peut être à parfaire, ou à remplacer par un autre, si ça gêne de trop. Face à une situation de panique, un apprentissage doit se faire aussi (si ce n'est pas fait avant) de façon à pouvoir évoluer et sortir de cela. Une chose est certaine pour moi, c'est que cette panique à un moment disparaît (d'elle-même ou avec une stratégie particulière). Il suffit alors de gagner du temps sur ce processus pour rendre "la panique plus courte". [/QUOTE]
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