ma présentation :-)

bonjour tout le monde
je m'intéresse depuis trés longtemps aux méthodes de développement personnel , aussi bien à la radiesthésie , au spiritisme . comme beaucoup de ces pratiques utilisent la visualisation et je me suis dit si l'auto hypnose pouvait m'aider à améliorer cette technique ...
j'arrive bien a avoir des hallucinations juste apres avoir vu un film dans mon lit les yeux fermés mais quand j'utilise un cd de relaxation style voyage dans une foret .
j'ai du mal a visualiser le décor ...