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[QUOTE="rivage13, post: 5907, member: 2211"] Bonjour " lareponse" Merci pour ta réponse, tout d'abord, nous avons fait environ 6 mois d'hypnose pour arriver à gérer les émotions, puis ma thérapeute a pensé bon de passer en analytique, pour l'hypnose nous passions 2 h tout les 15 jours, en analytique 1 h par semaine. Comme je l'ai expliqué, il y a eu de grands changements, d'une part mon déménagement en centre ville, j'arrive à rentrer dans les " petites grandes surfaces " :-) le hic est que je n'arrive pas à m'éloigner en voiture, de plus il y a beaucoup de circulation ce qui me bloque, sauf le soir où je me sens moins stressée car beaucoup moins de véhicules, j'aimerai arriver à pouvoir m'éloigner en voiture car: - maison = protection - extérieur = danger et plus je m'éloigne et plus je m'inquiète car je n'ai pas de point de chute qui me rassure. Donc pour faire simple je ne vais pas au delà de 1 km 5 en voiture, je voudrais me sentir dans ma voiture comme dans ma maison, en sécurité et pouvoir faire des kilomètres, voilà l'étape que je me fixe et où je bloque. Par contre cette après midi j'ai pu aller à 1 km de chez moi, soit, me garer et faire quelques magasins où il y a du monde et parfois je ne peux pas faire la même chose sans que j'ai des malaise, rien est acquis et c'est fatiguant ! Par la suite, je voudrais arriver à m'éloigner à pieds, mais si je ne vois plus ma voiture ou ma maison, pof, angoisses, peurs que je n'arrive à raisonner, il faut dire que j'ai pris " cette habitude " en 20 ans, je voudrais la déprogrammer, pfffffff compliqué tout ça ! Voilà, j'espère t'avoir éclairé et te remercie encore . Marie [/QUOTE]
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