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Message: [QUOTE="Lemaléduqué, post: 5927, member: 1264"] Bonjour Marie, :wink: :P Merci à vous d'avoir décidé de partager. Votre chat est certes âgé, mais peut-être qu'il serait ravi de vous accompagner dans votre voiture pour une ballade de ... deux kilomètres. 8) Je vous fais confiance... mais ne tardez pas à dissoudre votre solitude :shock:. Evoluer, c'est faire exactement ce que vous faites :P. [b]Une fois que vous savez ce qui marche, faites plus de la même chose.[/b] Si ça ne marche pas, alors ne le refaites pas et faites quelque chose de différent (Suggestions précieuses de Insoo Kim Berg, une thérapeute talentueuse). Moi non plus... Et d'ailleurs, le « quand » n'est pas aussi important que le « comment ». Et pour cause, c'est ce « comment » qui déterminera le « quand ». Votre révolte contre votre mal-aise et pour votre mieux être est votre plus grande force. Que votre protestation vous délivre ! :P L'auto-hypnose peut effectivement être une arme efficace pour le reconquête de votre territoire... surtout si vous vous sentez prête à.... Voyez plutôt l'auto-hypnose comme un « agripper-prise » plutôt qu'un « lâcher-prise ». De fait, une fois la technique maîtrisée, l'auto-hypnose permet d'empoigner sa destinée. Quitter momentanément le rivage pour communier avec les merveilles des alentours est une formidable occasion de se réconcilier avec la Vie. Une sacrée (r)évolution ! [/QUOTE]