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[QUOTE="sokadance, post: 16671, member: 9252"] Pour avoir eu les mêmes problème que toi... choisie un Osteo=qui travaille avec les fibres de corps PAS DE MANIPULATION ET CRAQUEMENT DES OS si tu es dans un phase de douleur intense. Tu peux faire des petits étirements en douceur à la piscine pas exemple. Tu peux aussi passer ton examen avec des anti-douleurs, ne t'angoisse pas cela n'a pas vraiment d'incidence sur ta concentration (c'est une ex ballerine pro qui parle) avec le trac de l'examen la concentration sera bien la' avec ou sans anti-douleur! Tu peux aller voir un hypno pour t'aider à te relaxer, car le stress est probablement aussi la cause des douleurs (l'hernie n'explique pas tout) Soka [/QUOTE]
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