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[QUOTE="Paul Elie, post: 45721, member: 7436"] cette question j'y ai repondu maintes fois , mais puisque vous m'etes sympatique et feneant ( d'aller lire mon site) en voila un extrait: >>>> VHypnose L'hypnose est souvent considérée comme un état modifié de conscience. Cet état est différent d'autres états modifiés de conscience tels la relaxation ou la méditation. Cet état peut être léger (rêverie, transe hypnotique légère, hypnagogique ou hypnagogique), hypnopompique ou plus profond. Certains considèrent que l'hypnose se différencie des autres états modifiés de conscience par la dissociation entre le conscient et le subconscient. Cette dissociation se manifeste de façon autonome par des phénomènes hypnotiques tels que la catalepsie, l'amnésie, l'hypermnésie, l'anesthésie, ou la régression en âge. C'est la présence de ce fonctionnement dissocié du subconscient qui permettrait de caractériser l'état d'hypnose. Milton Erickson définit aussi l'hypnose comme un état d'hyper concentration. il est a l'origine d'un style de pratique dite ericksonienne basée sur la métaphore . ces techniques sont très pratiquées en France. La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de techniques de développement personnel originaire des États-Unis. Le terme a été inventé par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970 qui s’inspire du travail de psychothérapeutes, dont Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls. je les ait étudiées... La formation que j'ai reçue et dont je parles ici est différente, je pratique l'hypnose de suggestion directe basée sur la régression et qu'on appelle la méthode des 5 paliers(ou phases). Cette méthode est enseignée au USA et pratiquée avec succès Le NGH ( national guild of hypnotists) auquel j'appartiens , organise chaque année une conférence qui réunit plus de 2500 professionnels hypnothérapeutes et hypnotiseurs. le NGH a dispensé et certifié 7000 hypnothérapeutes venus du monde entier. L'hypnose n'est pas une panacée qui va guérir tous les maux! Pour commencer l'hypnose ne guérit pas,elle permet un accès au subconscient. Je me permet d'insister sur ce point . L'hypnothérapie ne remplace ni la médecine ni la psychiatrie! je veut mettre en garde , le novice hypnothérapeute contre les fausses prétentions des super man/women en quête de clients, prêt a promettre la lune sans jamais la délivrer! ...... Relaxation L'hypnose et la relaxation sont deux choses différentes, j'insiste! Car on les confond trop dans la pratique ericksonienne où le patient est amené à se relaxer pendant 20 minutes pour atteindre un certain niveau . On peut se relaxer avec l'hypnose mais ce n'est pas le but ! Quand on utilise l'hypnose à des fins thérapeutiques, il est nécessaire d'obtenir un niveau d'hypnose somnambulisme.(testée avec l'anesthésie)ou l'hallucination. L'hypnose est un outil qui permet un contact direct avec le subconscient et c'est dans la pratique que j’utilise Les structures et l'organisation de cette thérapie différente de la pratique ericksonienne que j'utilise. ...... et quelque chose copié d'un autre site , auquel j'aderre totalement! >>>>>>> L'idée d'hypnose me fait peur. Est-ce que je serai soumis au contrôle de l'hypnotiseur? Non. Vous gardez votre libre-arbitre. Vous ne ferez jamais quelque chose en hypnose qui est contre votre sens de moralité ou sécurité. Par contre, vous trouverez plus facile d'accepter certaines suggestions pour votre bien-être, puisque votre faculté critique sera moins résistante. Est-ce que je vais m'endormir, ou perdre la conscience? Non. L'hypnose n'est pas le sommeil. Vous serez en fait même plus éveillé. Votre esprit restera complètement clair et lucide, capable de se concentrer sans pensées parasites ou distractions. En même temps, le corps physique peut profiter d'un repos très agréable. Est-ce que j'arriverai à me souvenir de ce qui se passe dans une séance hypnotique? Oui - même davantage que dans un état "normal". Pas simplement on se rappelle de tout ce qui est dit ou fait pendant la séance, mais on peut aussi accéder aux très anciens souvenirs oubliés ou refoulés. C'est vrai que, dans certains cas, il est possible de créer une amnésie, mais elle est sélective et temporaire. Et le risque de ne pas pouvoir sortir? Aucun risque. Si jamais l'hypnotiseur doit s'absenter, le sujet sortira lui-même de façon naturelle, comme après une sieste. Je ne vais pas révéler mes secrets profonds ou mes pensées intimes? Pas du tout. Votre sens de protection est toujours présent. Vous pouvez choisir de ne pas répondre à une question, ou même de mentir! L'hypnose n'est pas un "sérum de vérité". Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé? En principe, toute personne "normale" peut être hypnotisée, pourvu qu'elle ait: (a) la volonté d'entrer en hypnose et de suivre les suggestions de l'hypnotiseur. (b) la confiance dans son hypnotiseur et ses propres qualités. La peur crée une résistance même dans les sujets volontaires. Autres qualités qui aideront: Intelligence, Concentration, Imagination, c'est-à-dire, toutes les qualités nécessaires pour l'auto-hypnose. C'est très loin de l'idée qu'un sujet "faible" d'esprit est plus facile à hypnotiser et, donc, à manipuler. Malheureusement, il nous reste beaucoup d'idées reçues qui nous sont venues à travers le cinéma et le spectacle. >>>>>>> [/QUOTE]
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