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[QUOTE="Cath, post: 8842, member: 434"] La méthode appelée EMDR (Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires) peut être indiquée pour toi. Tu travailleras sur ce stress et des "pop up" surgiront, des traumas pouvant être à l'origine de ce problème de stress et qui se résoudront les uns après les autres. Si tu as l'esprit ouvert, tu auras avantage à t'intéresser à la méthode dite EFT pour Emotional Freedom Technique. Je te conseille le site en anglais si tu es à l'aise dans cette langue. Là aussi, on se rapproche de l'origine du problème tout en désactivant les émotions négatives. La différence avec d'autres techniques de nettoyage ? (ton autre post) Ca peut aller plus vite... [/QUOTE]
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