Formation Hypnose

Méthodes de rêves lucides

surderien

Moderateur
Membre de l'équipe
Eliminer ses images oniriques effrayantes en les remplaçant par des images favorables et qui travaillent pour soi

on retrouve là le principe de base de la suggestion idéo-sensorielle hypnotique
merci Couchetard
 

orochi

Membre
slt tous le monde je suis nouveaux ici , j'ai quelle-que base en hypnose et auto hypnose mais malgré sa je n'arrive pas a fair un reve lucide , sa fait 1 an et demi que je fais des test de réalité des auto suggestion consciente sa n'a rien donnez , pouvez vous m'aider S.V.P merci .
 

Prudence

Moderateur
Membre de l'équipe
des tests de réalité? je ne connais pas.
Laisser venir tout simplement. Sinon commencer avec une histoire qui lâche à un endroit à découvrir, comme imaginer s'envoler sur un oiseau qui nous conduit dans un pays qu'on ne connait pas et laisser le reste se dérouler tout seul, ou gravir une colline avant de découvrir le paysage ou trouver une clef et chercher la porte qui correspond jusqu'à enfin l'ouvrir...
 

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