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[QUOTE="Nossolar, post: 97000, member: 29373"] J'aime imaginer plusieurs situations, style, si j'avais réagit comme cela, ou comme ceci ou encore tout autrement, bref ouvrir tout le champs des possibles. Cela évite, de rester focaliser sur le soucis et d'être dans l'objectif d'une "meilleur" méthode/comportement. J'aime bien aussi prendre un recul, voir non pas le problème bien précis, mais bien l'ensemble de tout ce qui a potentiellement amener a me diriger/voir ce problème, cela permet d'avoir une vue d'ensemble, a ce moment il me semble que la compréhension est plus large. Souvent on pense par exemple que c'est parce que le conjoint n'a pas acheté de pain et que le conflit a démarrer de là, d'un coté c'est une réalité, quand on prend une vue plus large on comprend que le pain est juste une excuse, le soucis est bien plus "gros" et est ailleurs, on peu passer son temps a changer tout ces petits comportements, le hic c'est que l'on ne voit pas le gros soucis qu'il y a en amont, hors c'est là qu'il prend toute sa source. [/QUOTE]
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