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Le café de l'hypnose
Micro sièste ou auto hypnose
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[QUOTE="FELIX, post: 93915, member: 1456"] Bonjour Dide70. Pas vraiment de différence sauf que lorsque tu es en auto-hypnose, tu arrives à controler tes pensées, alors que lorsque tu t'endors tu ne contrôles plus. Lorsque je pratique l'auto-hypnose, si il me manque des heures de sommeil, systématiquement je m'endors et l'auto-hypnose se transforme en micro-sieste. [/QUOTE]
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