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[QUOTE="surderien, post: 99476, member: 7537"] Il explique comment utiliser pleinement ses cinq sens pour trouver la plénitude du bien être et de la bonne santé et vivre dans un état d'être épanouissant. Tout en vivant comme on à toujours vécu mais en savourant chaque instant. C'est le plus simple et le plus éclairant. Il a été le premier à m'apprendre à entretenir la flamme de la complétude et de la félicité... Christophe André en a publié un cette année Je ne l'ai pas lu mais j'ai participé à une de ses formations, il y a un mois, sur la pleine conscience et il est génial. Il sait transmettre l'étincelle de la pleine conscience... :cool: [/QUOTE]
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