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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="celinemily, post: 107226, member: 33652"] Un petit retour pour vous dire que j'ai réussi à dormir 7h d'affilée (ce qui est énorme pour moi qui dort peu habituellement). Séance d'AH basée sur : 1) faire descendre la douleur 2) accepter que ce voyage ne pourra pas avoir la même forme qu'il y a 10 ans et faire le "deuil" de mon corps tel qu'il était avant les opérations (c'est un peu comme ça que je le ressens même si le mot deuil peut paraître excessif). Comme je ne sais pas trop comment m'y prendre, j'ai décidé de positiver tout ce que les changements opérés depuis 4 ans m'ont apporté (lister toutes les choses positives qui ont eu lieu depuis les opérations et les bons souvenirs qui s'y rattachent). J'ai fini en m'endormant avec les écouteurs et une musique qui me correspond parfaitement : bruit de ruisseau et piano [/QUOTE]
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