Vidéo
MP3
Livre & Script
Hypno-Challenge
Espace Pro
Carte des Hypnothérapeutes
La plus grande communauté dédiée à l'hypnose
Accueil
Forums
Blog
Ressources
Événements
Connexion
S'inscrire
En ce moment
Rechercher
Rechercher
Rechercher dans les titres uniquement
Par:
Menu
Connexion
S'inscrire
Installer l'application
Installer
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Mp3 pour dormir / s'endormir
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="moune, post: 107231, member: 29381"] Exprimer ses frustrations sur les médias sociaux n’est pas le meilleur moyen d’améliorer sa vision de la vie, mais faire une liste de vos accomplissements personnels l’est, a conclu une étude ontarienne. Des chercheurs de l’Université York, à Toronto, ont effectué une recherche auprès de 466 personnes âgées de 18 à 80 ans souffrant de dépression «légère à modérée». La moitié des participants devait décrire par écrit leur journée alors que l’autre moitié devait compléter un exercice associé au positivisme, tel qu’indiquer un but à atteindre au cours de la journée en précisant les moyens pour y arriver. Les résultats obtenus pour l’ensemble du groupe étaient saisissants, a souligné l’auteure principale de l’étude, Susan Sergeant. «Ceux qui ont participé à l’exercice lié à l’optimisme ont développé de meilleures croyances sur leur estime de soi. Ils sont devenus moins dépendants des autres (…) afin de se sentir bien avec eux-mêmes», a-t-elle analysé. [/QUOTE]
Vérification
Entrez le mot: « hypnose » ci-dessous (filtre antispam)
Répondre
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Mp3 pour dormir / s'endormir
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut