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[QUOTE="Nossolar, post: 103239, member: 29373"] Merci pour toutes ces pistes. Hélas me concentrer sur un point bien précis dans ce cas ci pour n'avoir aucune pensées perso je n'aime pas trop, car si je fais cela alors ce sur quoi je me concentre devient une pensée. L'astuce de la langue par exemple ben je pense à ma langue, glooppsss Ralentir mes pensées, les changer,les laisser passer, bref jouer avec tout cela passe très bien, par contre si j'essaye de ne penser a rien je remarque que je n'ai jamais eu cette habitude, donc mon cerveau fait un peu cette tête :eek: C'est assez récent aussi que je teste cela, j'ai testé cela le soir avant de m'endormir, le noir et pas de bruit, je me suis donc imaginé en plein milieu de l'espace tout autour il fait noir pas de bruit et rien à l'horizon, c'est un peu grâce à cela que j'y suis arrivé. Comme tu le dis Osez, j'ai remarqué que j'étais associé dans ma scène de l'espace je me suis dit que c'était sans doute cela le problème, donc ton astuce (tout comme celle de Finel) de "capter" l'espace entre 2 pensées me plaît bien. Je teste cela uniquement le soir, car en journée la moindre distraction m'attire. J'ai remarqué aussi que quand c'est spontané, donc la rêverie éveillé, après coup il m'arrive de remarqué qu'en fait il n'y avait aucune pensée, par contre quand je dois le reproduire ben là heuuu pas facile. Ha ha bonne question :) Je suis assez pragmatique et j'aime bien faire des tests, de plus c'est une chose nouvelle pour moi, comme le dit Finel, on m'a toujours appris a utiliser mon cerveau, a réfléchir, je pense que c'est comme cela pour énormément de monde, donc faire l'inverse est assez surprenant et intéressant. De plus cela satisfait mon coté curieux. Puis j'ai aussi difficile a croire que notre cerveau serait obligé de pensée tout le temps, sans arrêt 24h/24h 7j/7j et que nous devons "subir" cela. Peut-être est-ce aussi un pied dans la méditation...je verrai das l'avenir. [/QUOTE]
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