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[QUOTE="Camille7, post: 103645, member: 33564"] Bonjour ! Il y a beaucoup de méthode pour "laisser dériver les pensées" dans ce livre sans fioriture, les laisser s'éloigner, prendre conscience de leur virtualité. Immobilité des yeux, de la langue ; ignorer les pensées qui se présentent tout comme on ignorerait quelqu'un qu'on croise ; localiser l'endroit d'où proviennent les pensées ; imaginer comment les aimanter, les aspirer, les pulvériser ; voir arriver la pensée, s'en approcher, si proche qu'elle finit par céder et disparaître... Si bien que les pensées perdent leur consistance, comme dépossédées de leur sens, dématérialisée, révoquées... Elles ne nous apparaissent plus de la même façon. Agression et anarchie, basta. Chacun devrait y trouver son compte, et estimera que les exercices sont plus ou moins complexes à mettre en pratique. Je trouve que certains s'adaptent très bien aux inductions hypnotiques. D'autres tendent à une recherche plus profonde de l'état méditatif. Mon avis est différent. Car l'imagerie est assez sollicité. Et en guise de sensations, on est servi ! A mon sens, couper le flot des pensées du mental n'est pas "ne plus penser", "ne plus être conscient", "ne plus rien ressentir". Bien au contraire, une forme de conscience voit le jour, ladite Présence, au -delà de nos perceptions habituelles, filtrées, moulinées... Bien à vous. [/QUOTE]
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