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[QUOTE="Michel99, post: 71769, member: 25259"] Bonjour, je suis nouveau dans la pratique de l autohypnose. j utilise une Methode qui consiste a respirer lentement dans un premier temps, se detendre dans un second temps puis compter en me suggérant que mes yeux vont rester coller a la fin du compte. ainsi je sais si je suis en automobile. Du moins je crois.... J'ai cependant un problème et j'aimerai de l'aide svp. j ai souvent une sensation de froid dans le cou. je dois constamment avoir quelque chose sur le cou. cela nuit a ma concentration lors de mes séance. J'ai essayer d'utiliser l'autohypnose pour n'est débarrasser, mais ça ne fonctionne pas. Avez vous des suggestion. Merci pour votre aide [/QUOTE]
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