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Nouvelle et son mal être
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[QUOTE="valikor, post: 26820, member: 8227"] la dépression n'est effectivement que l'accumulation de souvenirs contenant les ressentis suivant : colère, tristesse, regret, manque, solitude, haine, peur, douleur, peine pour les autres, stress, épuisement/fatigue, dégoût, injustice... plus la personne accumule tout cela en ellle, par rapport à son passé, plus elle se rapporiche d'abord des angoisse, puis de la dépression. C'est comme si elle remplissait un vase en elle avec tout cela. Le dernier évènement avant la dépression, c'est la goutte d'eau qui fait déborder le vase. Solution : vider le vase complètement. en plus c'est souvent amplifié par les traits de caractères suivant : se faire peur, se faire du soucis, se faire des films, ressasser, s'angoisser, se stresser, perfectionnisme, se sacrifier et le coté éponge qui permet de porter aussi en prime les problèmes des autres.... [/QUOTE]
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