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onychophagie quel technique ?
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[QUOTE="Ivan Schmitt, post: 65281, member: 20208"] La littérature est assez confuse, au sujet des distinctions entre anxiété et angoisse. Habituellement, l'anxiété doit se comprendre comme synonyme d'inquiétude, de peur diffuse... à degré d'intensité très variable. Elle peut être pathologique, cf par exemple, le trouble "anxiété généralisée" du DSM. On considère souvent, effectivement, que l'angoisse représente un degré plus élevé que l'anxiété... et parfois, (pas toujours selon les connaissances des auteurs), que l'anxiété se distingue de l'angoisse parce que, dans cette dernière on trouvera également des manifestations neurovégétatives : sueurs, palpitations, nausées etc... Voilà un peu pour un consensus de définitions. Pour le reste, tout dépend de la manière dont on prescrit les objectifs : je prends toujours soin de dire qu'il s'agit de "direction pour l'esprit" et qu'il n'est pas important de les atteindre, mais, qu'il est plutôt important "d'aller vers". On évite ainsi l'effet paradoxal de rendre le client plus anxieux à cause d'une prescription d'objectif. L'ACT par exemple prône des principes tout à fait équivalent aux miens et, notamment, qu'il est très utile de se concentrer sur ce qui va bien .... plutôt que seulement le symptôme et le trauma. Encore une fois, je pense qu'il y a complémentarité entre une stratégie trauma ciblée et une autre axée développement personnel : les deux solutions permettent d'aller mieux, même si c'est plutôt la première qui soignera... [/QUOTE]
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