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[QUOTE="celinemily, post: 111789, member: 33652"] Bonjour Quelqu'un connait il un mp3 ou une vidéo pour traiter l'onychophagie ou bien peut-il me donner des pistes en auto hypnose pour gérer cela. J'ai travaillé sur la gestion du stress et des émotions mais si cela m'a permis de retrouver le sommeil et me sentir moins tendue (ce qui est déjà pas mal), impossible pour autant de mettre fin à ce comportement (que j'ai depuis toute petite mais qui habituellement est cyclique, lié à des pointes de stress et qui habituellement ne durent pas sur une si longue période). Des conseils ou ressources à me proposer ? [/QUOTE]
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