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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Optimisation des réminiscences
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[QUOTE="Snips, post: 85782, member: 29605"] Bonjour, Je suis nouveau sur ce forum que je viens de découvrir. C'est mon premier message. Je suis venu à l'hypnose (en cabinet) après plusieurs années de psychothérapies qui m'ont aidées certes mais qui m'ont aussi laissées disons... pas totalement satisfait. Puis les hasards de la vie m'ont conduits progressivement à m'intéresser à l'autohypnose que je pratique désormais régulièrement. Il y a peu, j'ai compris que les différentes thématiques que j'essayais de faire évoluer n'étaient en fait que les différentes facettes / résultantes d'un seul et même blocage, les ramifications d'un même arbre en quelque sorte. Depuis cette prise de conscience "essentielle", chaque séance d'autohypnose se traduit, dans les jours qui suivent, par un jaillissement de réminiscences qui s'imposent à moi : des morceaux de phrases issues de différents contextes, des images, des odeurs, des émotions... C'est fort et riche. J'ai l'intuition que ce matériau est très précieux mais qu'en faire exactement, comment l'utiliser au mieux ? Pour l'heure, j'accepte ces retours quand ils se présentent (parfois à des moments très inattendus) et je remercie mon subconscient de ces messages. Les questions que je me pose : Dois-je me contenter de les accepter, de les analyser et de les intégrer ? Faut-il réutiliser ce matériau dans des transes ultérieures ou considérer que la prise de conscience est suffisante ? Y a-t-il un intérêt à se rapprocher d'un praticien pour m'aider à optimiser et cultiver ce dialogue intérieur ? Je vous remercie d'avoir lu ce post et reste dans l'attente de vos avis / commentaires / réflexions. [/QUOTE]
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