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[QUOTE="Toufou, post: 101876, member: 30853"] Coucou les zamis, Ça fait un bail depuis mon dernier msg ! J'ai fini par m'en sortir sur ce sujet et je voulais le partager avec vous. Je me suis mis à la méditation. Par curiosité et aussi parce que j'ai lu plein de choses intéressantes à ce sujet. Je pratique tous les jours depuis les vacances de noël. J'ai souscrit à une offre proposant des programmes guidés. L'un d'eux porte sur les "relations". Avec la méditation, impossible de savoir ce qui va changer chez nous, quand ou comment. C'est un jour que l'on se rend compte que l'on a réagit différemment. Au final, j'ai appris par des techniques de visualisation à accepter les idées portant sur mes collègues. Quand on accepte, on se détache ou on passe à autre chose plus facilement. C'est un entrainement. Et un jour on change :-) Bises, Toufou [/QUOTE]
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