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[QUOTE="hibou13, post: 92078, member: 23709"] Ça c'est impossible... Tu peux de façons métaphorique : Imaginer traverser un endroit, un champ, une foret, un local (bref ce que tu veux) et c'est dur, des boulets à tes pieds te ralentissent, te gènes, te font "braire" et tu arrives au bout (tu sort du champ, de la foret...etc) et la les boulets restent sur place. Tu marches léger, sans soucie, débarrassé... Ils sont prisonnier de l'endroit d'ou tu viens. Tu vois le truc? Sinon tu peux imaginer la porte de sortie de ton travail, ou l'endroit ou tu gare ta voiture, ou la porte de chez toi.... Imaginer ce lieux de passage (obligé au retour du taf) comme un endroit magique que tu traverses. En le traversant, tu laisser derrière tous les boulets, tu entres dans "ta vie sans eux". Principe de l'ancrage en résumé, tu le fait en AH et y pense à chaque fois que tu y passe en vraie. Voila deux idées.... [/QUOTE]
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