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[QUOTE="Prudence, post: 92138, member: 20929"] Quand il y a des "invasions" du boulot dans le cerveau de la maison, je propose souvent à la personne de faire quelque chose, n'importe quoi, mais quelque chose de systématique en sortant du travail qui lui indique qu'elle part du travail et qu'elle le laisse là bas. Avec des personnels soignants ça a été par exemple juste de prendre conscience au moment de quitter la blouse dans le vestiaire: je sors, je laisse la blouse blanche ici, je ne pense plus à mes patients. Pour moi ça va être de me laver les mains en sortant de séance, et j'en profite souvent un débrifing rapide pendant le savonnage (avec le temps ce n'est plus systématique mais toujours pour des séance difficiles. Pour d'autres c'est quand elles rentrent dans leur voiture ou éteignent le téléphone de travail. Qu'importe, mais trouver un geste, associé à une pensée, un quelque chose qui t'indique que tu sors du travail (tu peux aussi le mettre en place à l'entrée du travail) et que c'est fini. Un symbole. Quelque chose qui va délimiter des espaces de vie différents, une séparation etc. [/QUOTE]
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